耳鳴りがひどい

15日から耳鳴りがひどくて、気が滅入ります。
9年も経つのに、
耳鳴りは私の一部と理解したつもりだったのに
こうして悪化すると、
これを気にしないようにとか、
楽観的に考えるとか、
なかなか、
難しいです。
耳鳴りで命は取られないけど、
辛くなるくらい、
苦しいのです。