苦行・・・ もちろん「鍼治療」のことです。 鍼、15回目行ってきました。 いつのころからか、鍼に行くとき最大の目標は 少しでも回復しますように とか 効果ありますように とかではなくて 「無事に終わりますように」 になっていました。 痛いし 血が出るし…

失敗もなにも 甘かったとしか言えません。 弟だと思っていようと 男は男。 パニック障害があっても 外出できなくても 普通の男だったこと 危険の可能性を考えていなかった私が悪いのです。 なにかあっても抵抗できると過信していた私の愚かさが 情けないです…

今日はちょっとショックなことがありました・・・。 弟みたいな存在だと思ってる友達、 パニック障害で外出が出来なくて、 3年以上前から、 自宅でよく話を聞いたりしてたんだけど 恋人がいるときは、会わないようにしてます。 ただの友達だとしても、自分だ…

先日の耳鳴り悪化から、ちょっと寝込んでしまいました・・・。 やっと復活。 耳鳴りのせいで音に透明感がなくて、ぼんやり聞こえたり、 耳管開放症の耳閉感とはちょっと異なる、閉塞感。 ドックフードをお皿に入れるのもそ～っとするくらいの聴覚過敏。 そう…

美容室、行ってきました。 BGM止めてくれるし、ドライヤーの時は耳栓つけさせてくれるし ほんと快適です。 美容師さん、ありがとう☆ しかしながら、 最近の陽気で、春らしい服が欲しくなってちょっとお店寄り道。 耳栓しながらみてまわったけど 帰宅後、 ピ…

口腔外科に行ってきました。 顎関節症の治療ですね。 先月、事務のお兄さんの対応にカチンときて、診察しないで帰ってきた、口腔外科の診察です（笑） 退職後新しくなった保険証も持参して準備万端。 診察は、 「動きよくなってきてるから、そろそろ外してい…

今日は鍼治療13回目でした。 「耳鳴りどうですか？」 って聞かれても、実際変わってないからそう答えるしかありません。 新たに、首に刺す方法を試してみました。 以前、そういわれて、スルーされた首です。 左右に1か所ずつ。 首も結構痛いです・・・。 代…

退職後、厚生年金から国民年金への切り替え手続きが必要になります。 調べると 退職後14日以内に 年金手帳・印鑑・退職証明または離職票 を市役所の国民年金窓口に持参して手続きするそうです。 退職証明または離職票って、職場から送られてくるものみたいで…

人と3時間ほど話す機会があったので、耳が熱くて痛いです。 この感じ、共感してくれる人っているのかしら。 私だけ？ 音をたくさん聞くと、オーバーヒート？してしまうのでしょうか。 あと耳閉感も出ます。 鍼12回目行ってきました。 いつもは足先から手、頭…

鍼11回目行って来ました。 神経ビリビリのツボ、少し休ませたからそろそろやりましょうって、また刺すことになりました。 幸い、ビリビリはしなかったけど、 脚とか、出血しちゃいます。 耳の鍼も痛くて、お灸の重さがけっこう辛いです。 あと 耳の隣に、金…

今日はちょっと、お店に行きました。 でも、個室で、BGMもなくて、とても静かなとこだったんですが 耳がボワンで 閉塞感があります。 この耳ボワンについては、高熱が出たときとかにボワンボワン耳鳴りしませんか？ それがピーに追加されてて、ボワンがうる…