耳鳴りピー

調子が悪くて、ソファーで寝てました。
テレビがあって
こども向け番組が流れてます。
消したら
娘の意識がテレビに向かないので
私が一緒に遊ぶ＝寝てられない

私が違う部屋に行けば
娘もついてくるので
寝てられない。

音があっても、寝ていたかったので、テレビつけてました。
そう
せざるおえなかった。

大丈夫なはずの左耳から、爆音耳鳴り、ピャー。
一分ほどですが
仕方ないと、あきらめるしか・・・。
休むためには、娘にテレビみててもらうしかないんです。
テレビにお守りさせるママも、すごく悪いのですが。

耳鳴りが悪化すると、凹みますが
そんな簡単なことで悪化しちゃう自分が情けないです。