お灸の話とタイミング - sibainukaijuu's diary

鍼４回目に行ってきました。

鍼はグリグリしなかったけど、今回は鍼の先にお灸をすえてくれました。

重みが痛い・・・。

グリグリよりはマシだけど、やっぱり耳周りは超痛いです。

効果の程ですが

今はキンキンしてます。

痛くて食事出来ないし。

ただ

ジメイ丸との相乗効果でしょうか。

うつっぽいのはとりあえず少し治りました。

まだ食事やお菓子食べたりができませんが、お料理できる程度には回復。

耳鳴りは

昨日の朝、起きてまだ動かない状態で、少し音程が低くなったかな。

動き出すと一緒ですけど。

受傷して自宅で内服治療中、寝返りをうつだけで耳鳴りが悪化していたのを思い出しました。

あの時は、耳鳴りゼロの状態から、ピーになってしまったから、深く落ち込みましたが、

今のように耳鳴りピーの状態からでは、寝返りによって耳鳴りが出てきても元に戻るだけです。

キンキンする耳鳴りは、ほんと頭痛みたいに嫌なものです。

少しでも音程が下がると楽です。

昨夜は風が強くて、眠れませんでした。

デパス飲んでたのに。

別に神経質とかそうゆうんじゃないんです。

風の音すら不快に感じる聴覚過敏ってことなんです（：：）

そして寝不足ってことで、今朝は耳鳴り変化感じませんでした・・・。

たくさんの睡眠も、耳鳴り改善には効果があると実感。

2日間くらい、12時間以上寝てました。

その効果もあっての鍼なのかしら。

このまま、できたら効果を期待して、リミットの6ヶ月まで鍼治療をしたいと考えています。

少し前、うつっぽくなって凹んでいた時

1年ぶりくらいですかね、連絡がきたんです。

もともと詳しいことは聞かなかったんだけど、たぶん事故で後遺症、マヒ？を背負った同世代のお友達です。

私が会ったときにはすでに今の状態で。

今回。

励まされました。

自分がこんなに凹んでいるときに、私なんかよりよっぽどハンデを背負い、苦しみ、乗り越えながら生きているその友人から連絡がくるなんて、

偶然とは思えません。

ありがとうございます、Sさん。

Sさんは強いです。

そして優しいです。

私は、

耳鳴なんかに負けてちゃいけないし、

Sさんに比べれば、ぜんぜんたいしたことないことです。

頑張らないといけないですね。