具合悪い時、私の味方をしてくれる人

最近前向きだったけど

そのまま

シャンプーが出来ない

体が洗えない

そんな私です。

今日は一日横になってました。

低音の耳鳴りは、冷蔵庫のモーター音。ぼわんぼわん。

高音ピーは、FAXの最初の音。

キ～ンは黒板をひっかく音。

うるさい・・・。

でも

気持ちは前向き、変わらないです（＾＾）

以前は

寝込んでいる時間、

情けないとか

自分を否定しがちで

活動している自分を「善」

休んでいる自分を「悪」

のように思っていた気がする。

確かに

ケガをする前の自分が「善」

今の自分が、自分にとって受け入れがたい存在であることは

仕方ない、認める事実です。

嫌だから。

辛いのも、苦しいのも、自分が耐えられないから

今の自分を受け入れることも認めることも難しい。

出来ることなら

前の自分に戻りたいと願う。

私は変わってしまった。

でも

今

これも私です。

そのままを

具合の悪い自分を、受け入れることは、

逆に自分が救われました。

これも私。

休んでたっていいんだもん。

悪いことじゃないんだ。

具合悪い時、その自分を嫌うのではなく

今日はこんな感じって

焦らずに自分を受け入れてみると

少し気持ちが楽になります。

どんなときも、自分の最大の味方は、私自身だから。

具合悪い自分を責めることなく、優しくしてあげよう（＾＾）