言い聞かせる・・・

天気のせいか

牛車腎気丸をたった3回飲まなかったせいか

今日は具合が悪いです。

でも麻黄湯3回飲んだくらいじゃのどの腫れは回復しないし・・・

牛車腎気丸は3回飲まなかっただけで効果が止まっちゃうの？

たまたま

天気が悪くて気圧の影響で耳鳴りがひどいだけ

そんな日もあるよ

ただそんな日もあるだけで、たいしたことじゃないよ

って

自分に言い聞かせて落ち着こうとする

んだけど

ほんとの気持ちは

不安でいっぱい。

朝起きた瞬間からキ～ンって耳鳴り越しの、世界。

頭に直接響くんだもん。

うんざりする。

みんな忘れちゃってるんじゃないかな

私がこんなに辛いこと。

だからいつも一人で苦しいんだ。

耳鳴りは、

なった人じゃなきゃ、この辛さわからないよ。

きっと。

聴覚過敏も

わからないよ。

音が大きく聞こえる「だけ」じゃないの？

って思ってる？

音をセーブしたり振り分けたりする能力が落ちてるから

大きく聞こえる「だけ」のことが、どんなに耳が痛くて、苦痛か

日々のなにげない普通のことが

常にハードルなんだよ。

普通のことができない

それ自体が、

生きてることが辛くなったり

未来が不安でたまらなくなったり

原因なのかな。

言い聞かせても

前向きなふり。

ほんとの自分は

そんな言い聞かせるくらいじゃ

自分なんだもん、ごまかせないよ。

今日は、辛いです。