初心に戻る

そういえば、

以前は起きれなくて、寝てばかりで

昨日と違う今日

を、残すために

手帳に何かしたことを残せるよう、何かする

のが

毎日の『頑張る』ことだったな。

そんなときもあったな。

そんなときを乗り越えてきたんだな。

また元に戻っちゃって、

耳鳴りうるさくて

気が狂いそうになるけど

落ち着こう。

パニックにならないように、

深呼吸。

嫌だけどね、耳鳴り。

今日は圧力鍋であずきご飯を炊きましたよ♪

母がよくお赤飯を炊くので、産地直送はおいしいぞって思って

北海道旅行の時にお土産で買ってきたのです。

が、

お赤飯のお豆は小豆じゃなくてささげなんですね。

勘違いしてた・・・

ので、責任とって炊きました（＾＾）

旦那さんが好きっぽいので、お弁当にいれてあげようと☆

小豆を圧力鍋で3分加圧して

お米入れて4分加圧するだけで

出来ちゃいました！

クックパッドに載ってたのです。

素晴らしい☆

耳鳴りで、死ぬ人はいない。

痛くもないし

命にかかわるケガじゃない。

耳鳴りでは、死なない。

苦しいのは

誰も私が辛いことを忘れていること。

孤独に、ひとりグッと耐えていること。

笑っていても、辛いのです。

みんながいないところで、倒れこんでいるのです。

一人になって耳鳴りと向き合ったとき、

私の世界はこんな耳鳴りに支配されている・・・

そんな恐怖と不安に押しつぶされそうになる。

私が闘っていることを、

みんな忘れちゃう。

辛いって言えない。

だって毎日どの瞬間もだから。

これが私の生きてる世界だから。

逃げられない。

耐えるしか、ない。

大丈夫。

私が通ってきた道だから。

また通るのは嫌だけど

この耳鳴りにも耐えられる・・・

耐えなきゃね。

たまに

心の中で思うのは

音響外傷のバカ野郎（泣）