お灸の話とタイミング
鍼4回目に行ってきました。
鍼はグリグリしなかったけど、今回は鍼の先にお灸をすえてくれました。
重みが痛い・・・。
グリグリよりはマシだけど、やっぱり耳周りは超痛いです。
効果の程ですが
今はキンキンしてます。
痛くて食事出来ないし。
ただ
ジメイ丸との相乗効果でしょうか。
うつっぽいのはとりあえず少し治りました。
まだ食事やお菓子食べたりができませんが、お料理できる程度には回復。
耳鳴りは
昨日の朝、起きてまだ動かない状態で、少し音程が低くなったかな。
動き出すと一緒ですけど。
受傷して自宅で内服治療中、寝返りをうつだけで耳鳴りが悪化していたのを思い出しました。
あの時は、耳鳴りゼロの状態から、ピーになってしまったから、深く落ち込みましたが、
今のように耳鳴りピーの状態からでは、寝返りによって耳鳴りが出てきても元に戻るだけです。
キンキンする耳鳴りは、ほんと頭痛みたいに嫌なものです。
少しでも音程が下がると楽です。
昨夜は風が強くて、眠れませんでした。
デパス飲んでたのに。
別に神経質とかそうゆうんじゃないんです。
風の音すら不快に感じる聴覚過敏ってことなんです(::)
そして寝不足ってことで、今朝は耳鳴り変化感じませんでした・・・。
たくさんの睡眠も、耳鳴り改善には効果があると実感。
2日間くらい、12時間以上寝てました。
その効果もあっての鍼なのかしら。
このまま、できたら効果を期待して、リミットの6ヶ月まで鍼治療をしたいと考えています。
少し前、うつっぽくなって凹んでいた時
1年ぶりくらいですかね、連絡がきたんです。
もともと詳しいことは聞かなかったんだけど、たぶん事故で後遺症、マヒ?を背負った同世代のお友達です。
私が会ったときにはすでに今の状態で。
今回。
励まされました。
自分がこんなに凹んでいるときに、私なんかよりよっぽどハンデを背負い、苦しみ、乗り越えながら生きているその友人から連絡がくるなんて、
偶然とは思えません。
ありがとうございます、Sさん。
Sさんは強いです。
そして優しいです。
私は、
耳鳴なんかに負けてちゃいけないし、
Sさんに比べれば、ぜんぜんたいしたことないことです。
頑張らないといけないですね。