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sibainukaijuu's diary

音響外傷後の耳鳴り・聴覚過敏・耳管開放症・顎関節症等を乗り越えて普通の人生を送れるか、日々の生活を綴っています。受傷した原因をコメントにて受け付けております。避けられるケガで苦しむ人を少しでも減らせないでしょうか。皆様の貴重な体験を共有できたらと思います。ご協力いただけると嬉しいです。

音響外傷1年半

思う 思われる

やっと ちょっとだけ 激安スーパーでの耳鳴り悪化が 落ち着いて来ました・・・。 まったく ずいぶん時間がかかること。 まだまだ 悪化の危険と 回復までの時間は あのころと変わりません。 昨日までは、普通に仕事して、普通に生きていて それが あの一瞬で …

問題は

音響外傷後の後遺症が、精神的にも肉体的にも、 元の人生に戻れない 厄介な大きな理由は やっぱり 『悪化する』 ことだと思います。 このところ、耳鳴りも聴覚過敏の具合も悪いです。 特に原因は見つかりません。 もしかしたら何日も前の激安スーパーロッキ…

焦り

なかなか・・・ 無理解。 家族じゃないです 周りの人。 いろいろお誘いがあって、 母が断ってくれるけど 「そんなにうるさくないから大丈夫」 とか うるさいかどうかの判断基準は、正常な人と全然異なるんだけどな・・・ 音の大小だけでなく、音の総負荷とで…

テレビ

10月に入り、やっとネットの通信速度が戻りました。 激安スーパーで購入した野菜は徐々に傷みつつあり 時間の経過を感じるのに 私の耳は相変わらず、掃除機をかけているような電子音が響いています。 ここに流れる時間は、きっとゆっくりなんでしょうか・・…

警告ピー

最近、野菜が高くて ロッキーのテーマが流れる激安スーパーへ買い物に行きました。 豆腐コーナーあたりで 耳がリミットを越えたようで あんなにBGMうるさいのに それ以上のピー!!って耳鳴りの警告音。 まだまだ、ダメだ(><) 帰宅後も静かにしている…

今後

両親学級に参加してきました。 妊婦体験で10キロのお腹と胸の付いたエプロンを装着したおかげで いくぶん優しくなったような・・・ 長く続くといいです。 とはいえ、芝居の講演に泊まりで出かけて行きました。 聴覚過敏はあんまりよくないですが 耳鳴りは気…

思いやり

シルバーウィーク、いかがお過ごしでしょうか。 好天に恵まれ、気持ちの良い毎日です。 お彼岸のお線香あげに、初彼岸の親族宅へ2か所伺いましたが 帰宅後耳、ピーピーひどくて 私の「普通」の毎日は、 静かに暮らしていたから得ていたもので 別にそれが当た…

小さな命

雨が降っています。 畑が、水たまりになってきて、大丈夫でしょうか・・・ 被災地もおそらく、水がはけずに、たまっているのではないでしょうか・・・。 2週間ほど前に、怪獣が事故に遭って 幸い、擦過傷ですみ、目にみえる傷はもちろん痛々しいけど ちゃん…

大雨

今回の大雨による被害、とても大きく 少しでも早く行方不明の方が見つかり 被災地の方が元の生活に戻れることを祈らずにはいられません。 私の住む土地は、幸い高台になっていたので たいした被害にもあわずに済みましたが 車のナビでみる限り 東西南北 「冠…

今、治療中の方へ

いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 今日はこの場を使わせていただいて、コメントをいただきました「治療中さま」に メッセージを送りたいと思います。 治療中さまは今現在、受傷し、入院生活を始めたところだそうです。 きっと私のブログ…

見えないのではなくて、ないんじゃないの?

旦那は食事を出しても 私『はい、どうぞ』 旦那『ん』 とか無言で、テレビを観ながら食べ始める。 コーヒーいれて出しても 『ん』 うん、とかじゃなくて、ん。 って言ってくれればまだマシか 無視の時もあるもんね。 一緒に住みだしてから、『ありがとう』と…

一秒の重み

今日は、耳鼻科診察の予定だったんですが 体調不良のためキャンセルしました。 片道1時間、診察待ちで1時間、帰宅出来るまでのほとんど半日を外出する元気がありませんでした。 今月はもう診察に担当ドクターが来ないので 来月予約とるつもりです。 お腹も7…

未来

今週に入り、まだ波はありますが、だいぶ頭の回転が戻ってきました。 体調の回復とともに 周りに優しく出来るような心の余裕も少しずつ。 試験勉強も、まだまだ足りないですが、以前に比べれば思うように出来るようになり 自分を取り戻しつつあることに 安心…

顎が外れる恐怖

座っていると気分が悪くなって なかなかドカベン出来ません。 吐かなくなったと喜んでいたら 半日吐き続けたり 寝込んでいる時間が相変わらず多いので 試験まであと2ヶ月程度しかないのに 気持ちばかり焦ってしまいます。 歩くとボワンボワンの低音耳鳴りが…

真空の空間

昨夜、旦那さんに言われました。 『明日、ライブ見に行ってくるから。』 その時 まるで耳が塞がれて、真空の、耳鳴りしか聞こえない空間、のような感覚に襲われました。 十数秒? 頭をブンブン振って、耳を塞ぐ変な膜を振り落とそうとしたけど じき、治りま…

外出

マタニティクラスに参加してきました(^^) 1月出産予定の初産妊婦が対象で 私のように月末予定日チームはまだつわりでげっそり細身の人が多く 月初めチームはなんだかずいぶんガッチリしてみえました。 栄養士さんの話と、保健師さんの話。 栄養も筋肉も…

ドカベン 開始

8月に入り、毎日暑い日が続きますが あまり食事をとれない私を気遣って 母がずっとエアコンを入れているので 快適に過ごしています。 気持ち悪いのは相変わらずだけど 吐くことがなくなったので ここで どかべんを始めたいと思います。 どか 勉強。 試験まで…

掃除機

掃除機がかけられないので 申し訳ないけど 母にお任せしてます。 そこで 母が使いやすいように軽い新しい掃除機を購入☆ 私も掃除機かけれるようになりたいです。 私と旦那が住んでいる建物の掃除は クイックルワイパーで 旦那に掃除機かけてって頼んでも全然…

ボワン

少しつわりが落ち着きました。 この暑さの中 頭を洗えない体調もやばかったので 救われました。 ここ二日連続で、シャンプーと体を洗うことが出来ました。 みんなにとっては当たり前なんだけど 私はけっこうキツクテ スッキリするって気持ちがいい(^^) …

症状の感じ方

耳鼻科受診してきました。 妊娠したことを告げると、喜んでくれました。 『妊娠すると、症状が変わるって言われているけど、どう?』 『つわりが辛すぎて、どうなってるかわからないです・・・。』 眠っているか、吐いてるか、ぼんやりして気持ち悪さを耐え…

読み聞かせ

12月のライブは、旦那が出演依頼をした先輩たち(40代妻子あり)に 『出産近いし、奥さんと一緒にいてあげたほうがいいよ』 との進言で、諦めたようです。 私自身、ショックを受けていたこともあって 『ごめんねスイーツ』なる杏仁豆腐を買ってくれました。 …

出産1か月前にすること

関東甲信の梅雨明けが発表されました。 私の子供の頃は、夏休みの最初、7月中は梅雨明けしたとは名ばかりで 涼しいイメージでしたが・・・ 最近は暑くて 水分が満足に摂れないつわり妊婦は 喉が渇くし 汗で出ちゃうし 夏の妊婦さんは大変だと実感。 昨夜 旦…

何の音

妊婦健診の採血は、異常なしとのこと。 安心しました。 でも、ほんとはもっともっと 結果に感謝しなければいけない有難いことなのに 人はどうして 最悪のことはどこか他人事で 自分にはあり得ないこと って 変な自信や思い込みをしてしまうのでしょう。 ほん…

妻の心

昨日 旦那主催のライブが終わりました。 旦那が夜中遅くに帰ってくると 気持ち悪さを乗り越えてやっと寝付いたのに その音で起きて 今具合が悪いので寝室を別にしているけど ウロウロ廊下をされると 起きちゃって また、気持ち悪さとの闘い。 寝不足で頭痛・…

あり得ないこと

私が姉のように慕い、子供のときからベッタリ面倒をみてくれた 大好きな近所のお姉さんは 妊娠時の採血で 白血病が発覚し 数年前に 若くして 亡くなりました。 先週、私も採血したわけですが 妊娠も10週を越え 胎児由来の流産の心配がなくなり エコーではト…

金属の質感

夜 雨が降っていると、耳の負担が大きいです。 最近の耳鳴りは キ~とかシャ~とか、高めの金属音です。 なんか私の世界は、 鼠色の冷たい金属でできてる感じ。 ときどき、ピ~の大音量が来るけど キリキリした世界で生きています。 私の背中に大きなカナブ…

雨の影響

一日、吐かない日を作ろうと頑張っていますが なんだか難しくて・・・ 今朝は、起きて、リンゴジュースを飲み 5つ入りのクリームパンを半分かじって そしたら 吐いてしまいました。 あんまり胃に入ってないときに吐くと 出るものがないから ゲェって言っても…

妨げるもの

午前中、 全体的に 両耳からピイ~と耳鳴りが来て 頭を振ったら去って行きました。 つい 突然の大きい耳鳴りが来ると 頭を振ったり 耳をひっぱったりしてしまいます。 気候が不安定で、耳に影響しているのでしょうか。 今日から妊婦健診、お腹の外からエコー…

ドカベン

お昼に冷やし中華を食べたあと 吐いてしまいました。 出てきたものは、黒い、ヒルみたいなやつ。 私、黒いの食べたかな? ワカメって、胃にはいるとこんな状態に変化するのかな? 葉酸のサプリかもしれません。 『つわりが落ち着いたら、ドカ食いするぞ ドカ…

知ること、伝えること

ドラム式洗濯機の死亡事故、新聞で知りました。 なんとも、やりきれない事故で まずはじめに、ご冥福をお祈りさせていただきます。 日常のすぐ隣、 当たり前の生活の中に危険があり もし その可能性を知っていれば 気を付けることが出来た。 もし知っていた…

見ないふりから使命に返る

昨夜の雷雨は、怪獣が怖がって、抱き着いてきて かわいそうでした。 一緒にソファに居れば落ち着いてくれるので お利口さんです。 私が仰向けで寝ていて ふいに怪獣がお腹にダイブしてきて 7キロの前足ピンポイントは ぐぇってなったのですが 私はかわいい怪…

理解

森三中の大島さん、 出産おめでとうございます(^^) ほんとに心から嬉しく、全然面識もないですが、お祝い申し上げます♪ 耳鳴りがひどいです。 旦那が、7月にライブをやるんだけど その準備でしょっちゅう外出する予定です。 私としては、家に居て欲しい…

クマのプゥ

妊婦健診に行って来ました。 せっかく久しぶりに頑張ってシャンプーして、外出だから 自分へのご褒美にお昼をスーパーで何かおいしそうなものを買おうと楽しみにしてたけど レジで並ぶだけでギリギリ、立ってられない・・・ まだまだ、外出は思うように出来…

守る

数日前に、 あれ? と思ったんだけど 昨夜は、 あぁ・・・ と思ったのです。 吐いたとき、赤茶色の部分があって、お味噌汁が胃で凝縮したのかな、なんて思ってて 昨夜は真っ赤なものが混ざりました。 トマト食べたっけな? 嫌、親子丼だったからなぁ。 吐い…

傷心

あそこまでは吐くのガマンしよう って目標を付けながら 怪獣と散歩しています。 数回、吐いたり、休憩しながら 以前なら30分程度の距離を1時間くらいかかってしまいます。 散歩の時間が長くなると 出会うワンちゃんも増えるわけで すごいイケメンの柴犬に遭…

戻ってきた

つわりが戻ってきました。 安心しました。 耳鳴りがひどいです。 でも少し、吐かない時間が増えました。 明日、耳鼻科の予約が入っているんだけど 1時間運転する自信がなくて・・・ 月に1回しか来ないドクターだけど 今回の診察はキャンセルしようと思ってい…

聴覚過敏

最近は耳鳴り以外の話が多くて申し訳ありません。 今、受傷1年8ヶ月ですが 未だにドライヤーは耳栓をしています。 女性の高い声や、お店等の張った声、子供のキィキィ高音や楽器の音は 聴覚過敏で鼓膜がビクビク振動で震えて、嫌です。 この症状の治し方につ…

ごまかしがクリアになるとき

今日から妊娠9週目に入りました。 教科書(つわりを乗り切る10箇条)によると 9週をピークに、徐々に治まっていくとのこと。 それを信じて頑張っています。 でも、全然、なんだろ嘔吐にきれいもなにもないのはわかるけど ドリフみたいな、コント以上の 『オ”…

回転

昨日、ベッドで仰向けで目を閉じていると おへそを中心にまるで自分自身が時計の針になったような ぐるんぐるんと回転するような感覚がありました。 頭が遠心力で外へ振り回されるような。 これが回転性のめまいってやつでしょうか・・・。 初めての経験でし…

教科書

つわりと貧血が酷いので まずトイレの洗浄剤をミントの匂いのものにしました。 貧血対策で鉄分を補うため 『カルシウムと鉄分の多いミルク』で作ったフルーチェを食べています。 寝ていると、帰宅した旦那が 『熱中症かい?』 と聞く。 違うのがわからないの…

つわり

この数日、何もできなくなりました つわりって なんかの拍子にウッてなってるくらいしかドラマじゃやってくれないけど 一日中気持ち悪いです。 食べても食べてなくても、吐くものがなくて泡はいたり・・・ 結局なにも食べれません。 すごい貧血で起きていら…

申し訳ない

耳鼻科受診してきました。 お葬式できつかったこと でも数週間で復活したこと 話しました。 リハビリの技師長にお会いして 私の眩暈について、 専門知識をもついろいろ詳しい人に聞いて調べてくれたようでした。 頸動脈の閉塞からめまいが起きる場合があるか…

奥底の気持ち

つばを飲み込むときの耳閉感 それは 耳管開放症に詳しいドクターが鼻をつまんでつばを飲み込むときの鼓膜の様子を検査するのと一緒ですね。 私、鼻、つまっていたから。 あの検査方法が嫌で、以来行ってないのですが あのときもらった漢方薬 何だっけな 『加…

塞がる

なんだかんだで 忙しく過ごしています。 自分の中で起きている日と その日のために休んでいる日。 風邪の影響か ゴクンと唾を飲み込むと耳が塞がります・・・ 耳管開放症の症状ですね・・・ 普通、飲み込むと塞がりが解消するんですが 症状が酷いときは飲み…

もしかしてだけど

微熱とどろどろ鼻水が治りません・・・。 だるくて、一日中寝てる生活を送っていて 覚醒している時間が少ないので 耳鳴りを気にしなくて済んでいます。 先日、散歩に出かけた怪獣は うんちしようと草むらに飛び込んだところ 蛇に出くわし ビックリしてうんち…

旅をしているのか

風邪が長引いていて、 いまだに微熱が出ていますが 熱が出るってことは、今私は闘っている状態なので 少しずつ回復しているきがします(^^) 鼻は、息を抜くように優しくすう~っとかんでいますが 一日に数回はピタッてやってしまいます。 怖い・・・ なん…

手を洗う

新聞に書籍の紹介があって 男性と女性の違い 女性は『察して欲しい』 男性は『言わなきゃわからない』 みたいな感じだそうで 確かに、旦那に、察して欲しくてあえて傷つけるから言わなかったけど 結局全然わかってないってことが多いのです。 だから、 感染…

また・・・

病院行って、薬を飲んで 具合が悪かったのでゆっくり休んで 4日目には治ったのに さらに2日後 38.5℃の熱発・・・。 前回の風邪は喉の腫れと熱。 今回はどろどろした鼻水と高熱。 それでもなんとか起きてお弁当と彼の朝食を用意していると 相変わらず咳ゴホン…

風邪

風邪をひきました。 体調管理は自己責任だし 自分が悪いのですが・・・ 元は旦那さんが咳こんでて 鼻をかんだティッシュをテーブルの上に置いたり 咳も手でうけてるだけでそのままべたべた触ったりするから うつったんじゃないでしょうか・・・。 でも結婚以…

夢みる旦那

はぁ・・・ 旦那が居合道をやりたいと言いだした。 ライブと芝居と、来月ユーキャンで勉強始めた危険物の試験 間に合うのかな、勉強 とてもじゃないけど 理解、まだまだだと思う そこに今度は居合道・・・。 勉強して なんて 大人に言いたくないけど そんな…

日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス